Centro Acuático Olímpico (Parque Olímpico Paraguayo)

    Parque Olímpico Paraguayo, Comité Olímpico Paraguayo, Luque, Central, Paraguay

    Comp.Comp.

    Centro acuático estatal inaugurado en 2025 (SND + COP). Piscina principal 51,2 x 25 m con puente móvil (50 m o 4 de 25 m) y piscina de clavados 21 x 25 m, homologado World Aquatics. Sede de natación de los Panamericanos Junior 2025; 2.500 espectadores.

    Información

    Tipo de pileta

    Olímpica

    Para quién

    Competitiva

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    competitivaConsultar horarios

    Ubicación

    Notas sobre deportes acuáticos

    Aletas de entrenamiento: tipos, usos y cómo elegirlas

    Bien usadas, las aletas mejoran propulsión, movilidad de tobillo y posición del cuerpo; mal usadas, tapan errores. Explicamos qué hacen realmente, cortas vs largas, cómo integrarlas al entrenamiento y cómo elegirlas.

    24 de agosto de 2026
    Aletas de entrenamiento: tipos, usos y cómo elegirlas

    Antiparras empañadas: por qué pasa y qué funciona de verdad

    Se empañan por condensación, no por mala suerte. Qué desgasta el antiempañante, qué hacer antes de entrar y cómo lograr que te duren mucho más.

    25 de septiembre de 2026
    Antiparras empañadas: por qué pasa y qué funciona de verdad

    Para leer antes de meterte al agua

    • Entrenamiento de natación: cómo planificar tu temporada

      Entrenar natación sin un plan es como navegar sin mapa: podés moverte mucho, gastar energía, y no llegar a ningún lado. Una temporada bien planificada en cambio te lleva, paso a paso, a tu mejor versión justo cuando la necesitás —en una competencia objetivo, en un test de forma, o simplemente en el cierre del año.

    • El “tech suit gate” 2008-2009: los récords polémicos de los supertrajes

      Entre 2008 y 2009 los récords mundiales caían casi en cada carrera por culpa de un traje. Reconstruimos el escándalo de los supertrajes de poliuretano, por qué esas marcas siguen siendo polémicas y cómo cambió para siempre las reglas de la natación.

    • Vueltas y salidas: la técnica que muchos descuidan

      La mayoría entrena la brazada y la patada, pero descuida dos momentos que definen una carrera: la salida y los virajes. Ahí se ganan o se pierden segundos sin nadar un metro más. Esta guía cubre las salidas desde el banco, los virajes de cada estilo y la fase subacuática, con drills para entrenarlos.