Albercas en Baja California
8 albercas encontrados/as
Explorá el directorio de albercas en Baja California. Encontrá albercas climatizadas, clases de natación para niños y adultos, clubes con equipo federado y más opciones.
CAR Tijuana — Alberca UABC Otay (INDEBC)
Centro de Alto Rendimiento del INDEBC junto al campus UABC de Otay, sobre el Circuito Vial Sur, y sede principal del entrenamiento y las competencias de natación en Tijuana. La alberca es climatizada y al aire libre, y abre de lunes a sábado de 8 a 21. Hay clases para niños y adultos, aquagym y grupos competitivos federados. Pide examen médico, un trámite que conviene resolver antes de la primera visita. El largo de la alberca no figura entre los datos publicados.
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Aqua-Tots Swim School Tijuana
Sucursal en Tijuana de Aqua-Tots, franquicia internacional de escuelas de natación, en el Blvd. Libramiento Oriente 7521, local K1, colonia El Parque. La alberca es techada y climatizada, pensada para clases con bebés y niños durante todo el año sin depender del frío de afuera. Atiende de lunes a viernes de 9 a 20 y los sábados de 9 a 15. No registra grupos de adultos ni andariveles libres, y no está confirmado el largo de la alberca.
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Blue Natación Ejercicio
Escuela de natación de Mexicali, sobre la avenida Presidente Herrera 1692, en la colonia República Mexicana. Enseña a niños y adultos y atiende de lunes a viernes de 16 a 20 y los sábados de 9 a 14, un esquema pensado para después del colegio o del trabajo. Tiene teléfono y página de Facebook para consultar inscripciones. La ficha no aclara el largo de la alberca, si es climatizada ni si existen horarios de nado libre además de las clases.
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Complejo Acuático UABC Mexicali
Complejo acuático de la Universidad Autónoma de Baja California en la zona Río Nuevo de Mexicali, sobre Av. Río Mocorito 2086, esquina Av. Monclova. Funciona como escuela de natación con grupos de niños de 6 a 15 años y de adultos desde los 16, y es además la sede del equipo representativo de la UABC, que compite en los Juegos CONADE. Sirve tanto para aprender como para entrenar con orientación competitiva. No están publicados los horarios de atención ni el largo de la alberca.
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Escuela de Natación Hipódromo
Escuela privada de la colonia Hipódromo, en la avenida Américas 103, sección 9, Tijuana. Da clases para niños y adultos de lunes a viernes de 9 a 19 y los sábados de 9 a 14, con franja matutina y vespertina entre semana. Tiene teléfono y página de Facebook para consultar cupos. La ficha no especifica el largo de la alberca, si es techada o climatizada, ni si hay carriles libres para nadar por cuenta propia.
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La Isla Centro Acuático
Centro acuático privado de Mexicali, en San Pedro 735, Residencial Coronado. Funciona como escuela de natación con clases para niños y adultos, de modo que sirve para arrancar de cero o retomar de grande. Tiene teléfono y sitio web propio, donde se consultan niveles, cupos y costos. La ficha no precisa horarios, largo de la alberca ni si el agua es templada, tres datos que conviene preguntar al llamar. Si los conocés, podés sugerirlos desde esta misma ficha.
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Alberca Olímpica Unidad Deportiva Tijuana (IMDET)
Alberca olímpica municipal de 50 m (IMDET), rehabilitada y climatizada con bombas de calor. Clases de natación, natación libre y entrenamiento competitivo; chapoteadero techado.
Ver ficha →Alberca Olímpica Ciudad Deportiva Mexicali (INDEBC)
Alberca olímpica de 50 metros, techada, dentro de la Ciudad Deportiva de Mexicali, en Calzada Aviación s/n, colonia Cuauhtémoc, a cargo del INDEBC. Abre de lunes a sábado de 8 a 20 y tiene andariveles libres para nado continuo, así que sirve tanto para entrenar por cuenta propia como para tomar clases: los programas por edades van desde matronatación a partir de los seis meses hasta máster para mayores de 25 años, y hay grupos de natación competitiva.
Ver ficha →Guías de natación
- Récord 100m libre femenino: la evolución histórica desde 1908 hasta Sarah Sjöström
Mientras el 100 libres masculino cambió de manos cuatro veces en los últimos cinco años, su contraparte femenina vive otra historia: el récord mundial está en pie desde el 23 de julio de 2017. Casi nueve años.
- Paddles y pull buoys: cómo y cuándo usarlos
En cualquier club de natación medio organizado, vas a ver dos elementos asomarse del bolso de los nadadores con regularidad: paddles (palas de mano) y pull buoys (boyas para piernas). Son las dos herramientas más usadas después del traje, las antiparras y el gorro. Y son, también, las dos que más mal se usan.
- Aquagym y natación en la tercera edad: beneficios, ejercicios y precauciones
Para adultos mayores, el agua es probablemente el medio de ejercicio más completo y seguro que existe. Reduce hasta un 90% el peso aparente del cuerpo, baja el impacto sobre articulaciones, y al mismo tiempo ofrece resistencia constante para fortalecer músculos. Es por eso que la Mayo Clinic, los CDC y la Cleveland Clinic coinciden en recomendar la natación y el aquagym como ejercicios de elección para personas con artritis, problemas articulares, sobrepeso o limitaciones de movilidad.
Natatorios en Baja California
Encontrá los mejores natatorios y piletas de natación en Baja California. Nuestro directorio incluye clubes federados, escuelas de natación para niños y adultos, piletas climatizadas cubiertas y al aire libre, además de centros con aqua gym, waterpolo y kinesiología acuática. Compará horarios, ubicaciones, instalaciones y servicios para elegir el natatorio ideal en Baja California, ya sea para entrenamiento competitivo, aprendizaje, recreación o rehabilitación. Explorá zonas cercanas para ampliar tu búsqueda y descubrir nuevas opciones.