Club Campestre Cafam

    Calle 215 # 46a-45, Bogotá, Bogotá D.C., Colombia

    Clim.Tech.EscuelaNiñosAdultos

    Club campestre de la caja de compensación Cafam, en la Calle 215 # 46a-45, sobre la vía Suba–Cota, al norte de Bogotá. Tiene piscinas semiolímpicas de 25 metros, climatizadas y cubiertas, para práctica libre y escuela de natación, que incluye natación para bebés y clases para niños y adultos. Abre de martes a sábado de 6:30 a 18:30 y los domingos hasta las 17:30; los lunes está cerrado. Queda fuera del casco urbano, así que conviene resolver el traslado antes de ir.

    Club Campestre Cafam

    Información

    Horarios

    Mar-Sáb 6:30-18:30; Dom 6:30-17:30

    Tipo de pileta

    Semiolímpica

    Para quién

    Niños, Adultos

    Clases disponibles

    CategoríaDisponibilidad
    niñosConsultar horarios
    adultosConsultar horarios

    Ubicación

    Natatorios similares

    Piscina Universidad Pedagógica Nacional (UPN)

    Bogotá, Bogotá D.C.
    ●Escuela●Kinesio

    Piscina de la Facultad de Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional, en la Calle 72 # 11-86, Chapinero: es de las pocas opciones del directorio para nadar en esa zona de Bogotá. Ofrece instrucción de natación, práctica libre dirigida, entrenamiento técnico y trabajo con comunidades con discapacidad, una orientación poco frecuente. El horario es acotado, de lunes a viernes de 8 a 14. No están confirmados el largo de la piscina ni las condiciones de acceso para público externo a la universidad.

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    Escuela Deportiva Dolphins Gym (Parque Sauzalito)

    Escuela Deportiva Dolphins Gym (Parque Sauzalito)

    Bogotá, Bogotá D.C.
    ●Andariv. libres●Clim.●Tech.●Escuela

    Escuela deportiva de natación dentro del Parque Sauzalito, un parque del IDRD, sobre la Avenida Calle 24 # 68D-43. La piscina es cubierta, climatizada y está dividida por carriles, con andariveles libres para nado continuo. Da clases para niños desde los 4 años, adolescentes y adultos, además de cursos vacacionales. No están confirmados el largo de la piscina ni los horarios.

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    Academia Club Deportivo de Natación Bogotá (Parque Sauzalito)

    Academia Club Deportivo de Natación Bogotá (Parque Sauzalito)

    Bogotá, Bogotá D.C.
    ●25m●Clim.●Escuela

    Academia de natación con más de 30 años de trayectoria, en la Carrera 69 # 23C-57, Ciudad Salitre, con piscinas semiolímpicas de 25 metros climatizadas. El programa cubre desde bebés hasta adultos e incluye cursos para quienes le tienen miedo al agua, cursos intensivos y clases personalizadas; los certificados están avalados por el IDRD y Mindeportes. No están confirmados los horarios: conviene consultarlos por teléfono antes de ir.

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    Notas sobre deportes acuáticos

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    Aletas de entrenamiento: tipos, usos y cómo elegirlas

    Bien usadas, las aletas mejoran propulsión, movilidad de tobillo y posición del cuerpo; mal usadas, tapan errores. Explicamos qué hacen realmente, cortas vs largas, cómo integrarlas al entrenamiento y cómo elegirlas.

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    Aletas de entrenamiento: tipos, usos y cómo elegirlas

    Para leer antes de meterte al agua

    • Cómo perder el miedo al agua siendo adulto

      El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.

    • Hidroterapia y rehabilitación acuática

      Cuando una articulación duele cada vez que la usás, cuando una cirugía te dejó sin movilidad, cuando una enfermedad neurológica te robó el equilibrio, o cuando los años pesan en cada paso, el agua ofrece algo que ningún otro entorno terapéutico puede igualar: te permite moverte sin que tu propio peso sea un obstáculo.

    • Ojos rojos después de nadar: no es el cloro, son las cloraminas

      El culpable no es el cloro: son las cloraminas que se forman con sudor, cremas y orina. Qué podés hacer vos y qué le tenés que exigir al natatorio.